身体の痛みや不調が顕在化しはじめていませんか？そのメッセージをそのままにしておくとその痛みはいつか慢性化します。
「今はまだ大丈夫」ではなく、残りの人生「これから（幸せ）」を考えるのであれば、「今から」はじめることが大切です。
Me＋Decade（メディケイド）は、「肩こり」「頭痛」「腰痛」「関節痛」「首痛」などの痛みをトレーナーが伴走して根本改善を目指します。
下記のいずれかに１つでも当てはまった方は、Me+Decade を利用することを強くオススメします。
慢性疼痛（とうつう）とは、筋肉、骨格、血管、心と脳などから来る三ヶ月以上軽快しない肩凝りや腰痛、膝痛などをいいます。
放置しておくと年齢とともに痛みの部位が広がり、生活に支障をきたし、人生のハリや活力が奪われてしまいます。
Me+Decadeのパーソナル整体は、痛みを取り除きながら強い体を科学的に作り上げていきます。
痛みへの感情や思考が発生すると、それを意識してより運動を抑えてしまいます。そのサイクルが症状を慢性化させてしまいます。まずは原因を共有し心と脳の不安を取り除いていきます。
筑波大学のデータをもとにしたAI姿勢解析ソフトで姿勢評価を行います。また体組成計を元に体の状態を数値で把握し、化学的な根拠を持って治療を行なっていきます。
各種スポーツトレーナー資格を有した専門トレーナーによる確かな知識、技術で、お客様の状況に応じたパーソナルな施術メニューを提案いたします。患部の施術だけでなく、体全体のバランスを整える姿勢矯正や骨盤矯正を合わせて行なっていく事でさらに効果を高めます。
誤った身体の使い方を修正し、本来の筋肉、関節の動き、柔軟性を取り戻します。
また年齢とともに低下してしまいがちな筋肉を、運動初心者の方でも安心して取り組めるパーソナルトレーニングを行い、筋肉強化、症状の再発予防をしていきます。私たちMe+Decadeが目指すのは一時的な症状の緩和でなく、再発予防から、パフォーマンスアップまで。
きっとご自身の身体が持つ可能性に気づけるはずです。
人間の体は食べた物によって作られていきます。しかしながら現代の食事は栄養が偏りがちで身体が回復する為に必要な栄養素が不足しています。そこで体組成計で明らかになった不足している栄養素を補う為の食事のアドバイスやプロテイン、サプリメントの摂取をアドバイスをします。
